这里的假话当然不是指“谎话”，更不是骗人的话，而是指在工作中、生活中处于一些自己不乐意、不情愿、不自在但必须参与、应酬的场合，或遇到一些自己不喜欢、不认可、不待见但不能得罪、冷落的人，这时需要说的一些并不符合自己本意，而主要是“应景”性的、交往应酬性的、“面上”的话。
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$ S( e! k: d& b, P9 p9 `3 W6 ~说这样的话，自人类形成社会以来就有，而且会伴随着人类社会一直存在下去，是一种普遍存在的正常社会现象。当然也存在一些对这一现象的否定判断，但这既现实也不可能，而且就连否定者本身也无法做到的。因此要在社会中生存与发展，是必须也是必要了解与掌握的。4 c! {+ u' {8 V: }
5 e9 H* u7 ~( `( Q' Y8 o" K0 h9 z但是这样的话并不好说，由于不是出于本意，因此在说话时体现你本意的神情与体现你意图的语言二者间通常不匹配。比如你并不认可某人，但必须说一些场面上的话时，你的语言是在夸对方，但你的神情却会不自主地流露出一些不屑，这种反差自然会让对方察觉到，既显得你不真诚，又让对方觉得受到了轻视而产生后续的不利影响。
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那如何会说“假话”呢？核心是让神情与语言匹配起来，即用真诚的表情说不符合本意的话。* V# m% j. z! |' [5 i
* O. D4 a! I6 e' p z7 @3 w8 w第一步是观察并记录自己说符合本意的话时的眼神表情，即先要明确真诚时的神情是什么，眼神与面部表情有什么特征？并要进行模式化的提炼、抽象与总结。自己当然是看不到自己的眼神与庚日，只能用心去体会，多个心思，多思考、多琢磨就可以探查出来了。7 W/ k( a! B4 P9 N( A
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第二步是观察并记录自己说不符合本意的话时的眼神表情，即还要明确不真诚时的神情是什么，眼神与面部表情有什么特征？通常人们在说言不由衷的话时，经常会伴随有一些不自然或无意识的小动作，要注意观察与发现。: ^! o1 y- h$ u) V
+ z& o8 A7 D: Z% P* O第三步是在说不符合本意的话时，根据前期记录的特征表现出真诚的神情，同时极力避免出现前期记录的不真诚的神情的特征。这一步当然是要进行大量的练习与实践的。
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以上三步可以用一个简单的例子来说明，第一步是观察并记录说1+1＝2时的神情，第二步是观察并记录说1+1＝5时的神情，第三步是当说1+1＝5时表现出说1+1＝2的神情，同时避免出现1+1＝5的神情。/ x; A: U) E2 _7 I6 X$ x
% A3 T% o$ l0 P9 m3 C0 Y. f用这样的方法练习，不仅可以提高语言表达的技巧，还是一个很好的思维训练，可以拓展思维的层次与空间。; D1 y0 n5 k; F9 p: v5 F
% t1 d0 D. R5 }$ [4 s6 b8 G1 N以上是练习的方法，另外还有几点注意事项。
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